有在吃保養品的人一定都知道DHC這個品牌，特別是膠原蛋白在網路上有很多推薦使用心得：「皮膚變得更加光滑、有彈性」、「細紋變得不明顯」、「吃了之後膚況變比較穩定」....🤩 但也聽說它的腥味很重、有點怕怕的，所以遲遲不敢入手，這次剛好託愛黑白買ㄟ友人的福，免費獲得一包DHC膠原蛋白錠，想說難得趁機會來跟大家開箱分享XD
DHC膠原蛋白功效
DHC膠原蛋白錠採用萃取自魚類的海洋性膠原蛋白原料，並添加維生素B1、B2營養素來提升美容效果，天天補充有助於維持肌膚彈性，減少乾燥與鬆弛，幫助肌膚保持美麗風采。
膠原蛋白是由許多胺基酸所連結而成的一種纖維狀蛋白質（約佔體內蛋白質含量的1/3），主要功能在於維持身體組織的正常型態和結構，是維持健康美麗不可或缺的重要營養素。
然而，受到年齡增長、陽光紫外線照射的因素影響下，容易使體內合成膠原蛋白的能力下降、使膠原蛋白含量日益減少，所以對於愛美的女性來說，每天都要補充足夠的膠原蛋白來保養。
DHC膠原蛋白開箱
1.外觀味道
這次開箱的是30日份(150粒) 份量包裝，打開會聞得到一股藥味，朋友說是海鮮(腥)味～ 😂
小小顆圓圓的錠劑、顏色是淡黃色，但一次要吃5顆....幸好它的大小不大，一次吞還不算太困難，用一元硬幣來比個大小
2. 成分劑量
官網成分介紹上有說一粒的膠原蛋白為350mg，但產品背面但沒有寫含有多少膠原蛋白，只有標示維生素B1.B2的劑量(?)
每天吃5粒會攝取到1750mg的膠原蛋白，說實話有點少～ 根據研究人每日會流失5000mg的膠原蛋白，所以建議要額外補充，才能給予身體足夠的營養
👉 建議每日補充5000～8000mg的膠原蛋白（最高劑量不超過10000mg）
3. 吸收率
相較牛豬來源的膠原蛋白，魚類萃取的膠原蛋白分子量較小，比較好吸收，可惜配方少了能促進膠原蛋白合成的「維他命C」，所以整體保養效果還是有差，我自己吃的時候會再搭配水果或果汁～加強吸收的概念😉
4.實測感受
如果你期望短時間內就能看到肌膚變化的效果，可能會失望，因為我個人沒有什麼太特別感受～覺得挺無感的，也許是劑量不夠？又或是吃不夠久吧？朋友表示他之前食用DHC膠原蛋白一段時間也覺得效果不明顯（所以才輪的到我吃XD )
由於每個人的感受和口味不同，真的要實際吃過才知道！如果你是有預算考量，但又想幫肌膚保養的小資族、美容新手，這款DHC膠原蛋白倒是可以考慮試看看～
希望以上資訊能夠幫助到大家～若有什麼想知道的事情也都可以留言告訴我喔！
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